Mách mẹ bỉm 3 cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà

Thẩm định bởi:

Chuyên gia Nguyễn Thị Huệ

Vào lúc:
17/06/2024

Tắc tia sữa là vấn đề rất nhiều mẹ bỉm gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy đâu là cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất, hiệu quả ngay khi thực hiện tại nhà thì không phải mẹ nào cũng biết. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà.

1. Tắc tia sữa là gì?

Tình trạng sữa mẹ tồn đọng, dồn ứ trong bầu ngực tạo thành các cục sữa đông chính là biểu hiện của tắc tia sữa. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe của mẹ. Đồng thời cũng sẽ dẫn đến mất sữa, không có sữa cho bé bú.

Tắc tia sữa có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong quá trình cho con bú. Do đó, khi bạn thấy lượng sữa tiết ra ít hay bé gặp khó khăn khi bú thì mẹ cần kiểm tra ngay. Bằng cách sờ nắn ngực kết hợp hút sữa, bạn sẽ phát hiện được tình trạng sữa của mình thế nào. Mặc dù tắc tia sữa không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ ngay lập tức nhưng nếu kéo dài có thể gây áp xe vú, viêm tuyến vú hoặc nặng hơn là u xơ tuyến vú.

Thực tế, có rất nhiều cách điều trị tắc tia sữa và phù hợp với những đối tượng khác nhau. Trong đó, các biện pháp khắc phục tắc tia sữa tại nhà luôn được các mẹ ưa thích bởi dễ thực hiện và khá an toàn. Tuy nhiên, nếu tia sữa bị viêm, tắc trong thời gian dài và ở mức độ nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được xử lý đúng giúp mang lại hiệu quả cao hơn, hạn chế biến chứng.

2. Các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà

Để sữa mau về, mẹ bỉm mới bị tắc sữa có thể áp dụng 3 cách chữa tắc tia sữa tại nhà dưới đây:

Cách 1: Chườm nóng cho bầu ngực

Việc chườm nóng cho bầu ngực là cách làm đơn giản, nhanh chóng nhưng cho hiệu quả khá cao khi điều trị tắc tia sữa tại nhà. Với cách này, mẹ cần chuẩn bị một chiếc khăn mềm, làm ấm khăn ở nhiệt độ vừa phải. Mẹ thực hiện đắp khăn mềm lên ngực và xoa bóp nhẹ nhàng cho đến khi khăn nguội. Mẹ có thể làm đi làm lại khoảng 3 đến 4 lần cho mỗi bên ngực. Kiên trì thực hiện trong vòng 2 ngày kết hợp cho bé bú và hút sữa thì tình trạng tắc tia sữa sẽ giảm nhanh chóng.

Cách 2: Massage bầu ngực 

Mẹ dùng 2 tay để nâng bầu ngực và thực hiện xoa bóp 2 bên ngực theo chiều ngang 10 lần. Tiếp tục chuyển sang chiều dọc 10 lần. Mẹ thực hiện như vậy lần lượt tại hai bên ngực. Đặc biệt tại các vùng có cục sữa đông cứng, mẹ nên dùng 2 ngón tay để xoa bóp và làm mềm khu vực này.

Massage nhẹ nhàng, phù hợp sẽ giúp mạch máu cũng như tia sữa được lưu thông, tác động lên các cục sữa tắc, tạo điều kiện cho sữa chảy ra.

Cách 3: Thay đổi tư thế cho bé bú

Việc tia sữa bị tắc có thể cải thiện được nhanh chóng ngay từ việc mẹ lựa chọn và thay đổi tư thế cho bé bú thường xuyên. Cho bé ngậm bầu vú đúng khớp và để bé ở tư thế thoải mái, mẹ dễ chịu thì sữa sẽ chảy dễ dàng hơn. Hãy lưu ý các tư thế bú của bé và có cách thay đổi hợp lý mẹ nhé.

3. Những lưu ý để không bị viêm tắc tia sữa

Tắc tia sữa dễ gặp phải nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh khi bạn hiểu rõ hiện tượng này. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp mẹ hạn chế được việc tia sữa bị viêm, tắc:

• Cho bé bú thường xuyên và bú đều cả hai bên ngực.
• Hút sữa đều đặn và theo cữ để tránh việc tồn đọng sữa trong ngực dẫn tới tắc nghẽn.
• Lựa chọn trang phục thoải mái, không gây áp lực lên vùng ngực.
• Ăn uống đầy đủ, hạn chế chất béo và không nên uống nước ngọt có ga, bia rượu, các loại đồ ăn cay nóng như hành, hẹ, tỏi ớt, các chất kích thích…
• Cố gắng ngủ nhiều nhất có thể, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Trên đây là những thông tin cơ bản về cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng tắc tia sữa của mẹ đã nghiêm trọng thì các cách trên không có hiệu quả quá nhiều. Lúc này, mẹ hãy đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý đúng hơn.