Mẹ bị mất sữa 4 tháng có kích lại được không?

Thẩm định bởi:

Chuyên gia Nguyễn Thị Huệ

Vào lúc:
19/06/2024

Tình trạng mất sữa kéo dài sẽ khiến cho sức khỏe mẹ yếu đi, đồng thời khiến lượng sữa cung cấp cho con không đủ. Vì thế chúng ta cùng tìm hiểu ít sữa, mất sữa 4 tháng có kích lại được không, nguyên nhân là gì để có phương pháp phòng tránh, xử lý dễ dàng.

1. Nguyên nhân bị ít sữa, mất sữa sau sinh 4 tháng

Sữa mẹ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó, tình trạng bị mất sữa khiến cho nhiều mẹ lo lắng. Không ít người băn khoăn mẹ sau sinh 4 tháng ít sữa, mất sữa có lấy lại được không và làm sao để gọi sữa về nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Lý do khiến mẹ bỉm gặp tình trạng 4 tháng bị mất sữa, trong khi đang nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều. Ví dụ như:

1.1 Vấn đề ở phần ngực

Ở một vài phụ nữ có mô tuyến vú phát triển không đều, có thể xảy ra hiện tượng không đủ ống dẫn sữa. Điều này có thể đến từ việc xỏ khuyên ở núm vú, phẫu thuật bầu ngực.

1.2 Dùng thuốc

Các loại thuốc kháng sinh, thuốc trị bệnh cảm cúm thường đi kèm với nhiều tác dụng phụ, trong đó có việc làm giảm hormone tiết sữa. Điều này khiến cho lượng sữa giảm đi đáng kể và có thể là nguyên nhân khiến mẹ sau sinh 4 tháng bị mất sữa.

1.3 Rối loạn nội tiết

Nếu mẹ gặp các vấn đề liên quan tới nội tiết như hội chứng cường giáp, đa nang buồng trứng, tăng huyết áp… sẽ rất dễ mất sữa. Bên cạnh đó, chị em uống thuốc tránh thai hoặc dùng các hình thức can thiệp tới nội tiết sẽ khiến cho lượng sữa tiết ra giảm, tắc sữa thậm chí mất hẳn hoàn toàn.

1.4 Trẻ bú khó, ngậm ti sai cách

Ngoài do cơ thể mẹ, bé ti khó và ngậm núm vú sai cách cũng khiến mẹ phải đối mặt với tình trạng mất sữa. Khi con ti không đúng cách, lượng sữa tiết ra cũng không nhiều. Lúc này, cơ thể sẽ ngầm hiểu nhu cầu về sữa đã giảm dần, từ đó sẽ tiết ít hoặc không tiết sữa. Ngoài ra, nếu không hoặc cho bé ti qua đêm ít cũng dẫn tới lượng sữa mẹ thay đổi và cạn kiệt theo thời gian. Điều này dẫn đến mẹ sau sinh 4 tháng ít sữa dần, thậm chí là mất sữa.

1.5 Lối sống thiếu khoa học

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mẹ bỉm mất sữa, ít sữa. Ăn thiếu chất, thường xuyên căng thẳng đều làm cơ thể không ở trạng thái tốt nhất để sản xuất sữa.

2. Ít sữa, mất sữa 4 tháng có kích lại được không?

Theo chuyên gia, mẹ sau sinh 4 tháng bị mất sữa, ít sữa vẫn có thể kích lại sữa. Tùy vào từng thể trạng, mức độ của mỗi người mà thời gian sữa về sẽ khác nhau. Thậm chí lên tới vài tuần mới kích được sữa trở lại. Do đó, điều này đòi hỏi mẹ phải thật kiên trì, nhẫn nại thực hiện mỗi ngày đúng phương pháp.

3. Cách gọi sữa về cho mẹ sau sinh 4 tháng bị mất sữa

Sau sinh 4 tháng ít sữa, mất sữa là nỗi lo của rất nhiều chị em hiện nay. Tuy nhiên, điều đầu tiên mà bạn cần làm là giữ bình tĩnh, kiên trì kích sữa để sớm cải thiện. Dưới đây là một số cách giúp bạn thực hiện điều này:

3.1 Cho con bú đúng cách, thường xuyên

Cho trẻ bú sữa thường xuyên và đúng cách, tối thiểu 8 – 12 lần/ngày là cách lấy lại sữa nhanh chóng, an toàn nhất. Nếu con gặp khó khăn khi ngậm ti, mẹ nên xem xét và thay đổi tư thế để cả mẹ và bé đều cảm thấy thoải mái. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý cho con bú cả hai bên, ít nhất 2 – 3 giờ/lần để kích sữa ra đều. Nếu dòng sữa chảy ra chậm, con không ti được, mẹ có thể ép ngực để tiết sữa nhiều hơn.

3.2 Dùng máy hút để kích sữa

Nếu con không thích bú và không thể ti, bạn có thể dùng máy hút sữa thay thế. Mẹ nên chọn máy có kích thước phễu vừa vặn, đồng thời giữ tâm trạng thoải mái để quá trình hút sữa dễ dàng.

Sau khi hút sữa, bạn cũng nên xoa bóp bầu ngực nhẹ nhàng, vừa giúp thư giãn, vừa hạn chế tình trạng viêm tắc tia sữa (nếu có).

3.3 Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Phương pháp gọi sữa về tiếp theo chính là chăm sóc bản thân khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Để có được nguồn sữa tốt nhất, bạn nên ăn đủ 4 nhóm chất. Bên cạnh đó, mẹ bỉm có thể ăn thêm các thực phẩm lợi sữa như đu đủ, mơ, yến mạch, lúa mạch…

Chế độ nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ cung cấp cho bé. Do đó, bạn nên sinh hoạt khoa học, tránh thức khuya dài ngày sẽ làm cơ thể ngày càng suy nhược, không tốt cho quá trình sản xuất sữa.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây, mẹ bỉm đã có được lời giải đáp mất sữa 4 tháng có kích lại được không. Đồng thời cũng nắm rõ các biện pháp hữu ích để gọi sữa về. Hãy nhớ thật kiên trì làm theo hướng dẫn, đồng thời giữ tinh thần thoải mái nhất để lấy lại sữa đạt hiệu quả cao.